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Em meio a tantas expectativas, opiniões, regras e caminhos já traçados, nem sempre é fácil ouvir a si mesmo. Às vezes, a mente apresenta mil razões para seguir pelo caminho mais seguro, aceito ou mais esperado pelos outros. O coração, porém, pode apontar para outra direção. Ao se conectar com seu coração, você se aproxima de quem você é, daquilo que é verdadeiro em você, dos seus sentimentos, das suas intenções e daquilo que faz seus olhos brilharem. Sinta e ouça o que seu co

O que você poderia soltar para tornar sua vida mais leve? Ao longo da vida, acumulamos crenças, medos, tensões, preocupações, hábitos e histórias que podem tornar o caminho mais pesado. Como na escultura, podemos viver um processo de lapidação: retirar os excessos, abrir mão do que não nos serve mais e soltar apegos e histórias que nos prendem ao passado. Assim, podemos deixar aflorar aquilo que já existe em cada um de nós e resgatar o nosso brilho . Agora eu quero saber de v