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Você já percebeu como a sua respiração muda quando você está ansioso, tenso ou tranquilo? A forma como você respira influencia diretamente o seu corpo, suas emoções e sua mente Neste vídeo, compartilho uma reflexão sobre esse recurso simples, e poderoso, que está disponível o tempo todo: a sua respiração. Experimente. Sinta. Observe.

A NR-1 representa uma oportunidade de desenvolvimento e evolução cultural.Como psicóloga com 26 anos de experiência, proponho uma assessoria para lidar com as normas legais com tranquilidade e segurança, transformando obrigações em motivação e resultados reais. A saúde emocional do seu time é o combustível para a alta performance. Não deixe para depois! Adequar sua empresa à NR-1 com tranquilidade é possível.

lançamento da coletânea "Mentes de Sucesso" organizada por Isaac Santos Tudo Sobre PNL e publicada pelo Instituto IAS. participei com um texto onde compartilho um pouco da minha visão e experiência profissional.um mosaico de experiências, vivências e aprendizados de pessoas de diversas áreas que mostram como a PNL (Programação Neurolinguística) permitiu que realizassem verdadeiros "upgrades" e mudanças significativas em suas vidas. é um convite e um exemplo de que temos ferra

É com muita alegria e profunda gratidão que compartilho este momento tão significativo da minha trajetória. Quarta-feira, dia 25 de fevereiro, serei homenageada na Câmara Municipal de São Paulo no evento "A Nova Era da Saúde e Bem-Estar", idealizado pela querida Dra Elaine Pádua. Mais do que uma solenidade, essa é uma iniciativa que reconhece profissionais comprometidos com a evolução do cuidado, integrando ciência, consciência e uma visão ampla do bem-estar humano.